Resiliencia

Créditos: Unsplash

Nueve estrategias que te llevarán a mejorar en tu toma de decisiones

11/10/2021

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Si no sabemos gestionar esta toma de decisiones tenemos el riesgo de experimentar la conocida como “fatiga decisoria”. Para no dedicar más energía y tiempo del que podemos invertir a lo largo de este post te vamos a dar las herramientas necesarias para tomar decisiones.

Tomar una decisión implica una ganancia y una pérdida

Antes de hablarte de estrategias concretas deja que te cuente dos cosas importantes sobre la toma de decisiones. En primer lugar, tomar una decisión implica una ganancia y una pérdida. Muchas veces nos cuesta decidir porque no estamos seguros de qué es lo que queremos, algo que ayuda a facilitar la tarea de tomar la decisión es tener claro desde el primer momento que cuando decidamos una cosa estaremos ganando algo y, al mismo tiempo, perdiendo otra cosa. En segundo lugar, ¿Cuántas veces has escuchado “Si pudieras volver a elegir elegirías lo mismo”?. El arrepentimiento por no haber tomado la decisión correcta puede hacer que te bloquees, y entres en un círculo vicioso del que sea difícil salir. Toma la decisión asumiendo todas sus consecuencias y escucha a tu miedo antes de tomarla porque es el miedo quien te avisa de cuál es la decisión que debes evitar tomar. 

En la toma de decisiones pueden influir factores como la perspectiva, el contexto o el tipo de persona que seas

En la toma de decisiones pueden influir factores como la perspectiva, los patrones de conducta de cada persona , el contexto o el tipo de persona que seas. Si bien eres una persona atrevida y energética la cual toma decisiones muy rápido puedes cometer el error de tomar decisiones impulsivas o imprudentes. Mientras que si eres una persona muy observadora y analítica puedes llegar a entrar en parálisis por análisis y bloquearte. Es por ello, que lo ideal es que intentes hacer un balance de ambas personalidades.

Las estrategias que harán que seas más rápido y eficaz en tu toma de decisiones

La toma de decisiones no es una habilidad con la que se nace, sino que se adquiere y desarrolla con el tiempo. En nuestro e_hack de toma de decisiones detallamos las siguientes estrategias que te permitirán mejorar esta soft-skill:

  1. Burbuja de los valores: Toma decisiones coherentes con tus valores. Cuando tomamos una decisión coherente con nosotros mismos y nuestros valores nos sentimos en armonía, si se da esta falta de armonía revisa tus decisiones , ya que es un aviso.
  2. El poder de las prioridades: No prestar atención a nuestras prioridades es un gran error, ya que saber gestionarlas te hará ganar tiempo en la vida.
  3. El precio de tu decisión: En aquellos casos donde es inevitable pensar en las consecuencias económicas, resulta una herramienta muy útil.
  4. La técnica de la goma elástica: Cuando tengas que tomar decisiones importantes, cierra los ojos e imagina dos gomas haciendo presión, podrás sentir cual tira más de ti.
  5. El error como aprendizaje: Equivocarse también será una buena decisión ya que nos ayuda a conocernos mejor a nosotros mismos y nos aporta experiencia.
  6. El ¿para qué?: En muchas ocasiones nos hacemos múltiples preguntas sin respuesta orientadas al futuro, mientras el “para qué” da lugar a que conectemos con nosotros mismos y con lo que nos sucede.
  7. Cuéntate la verdad: Contacta con una red de apoyo que te conozca y pideles consejo, nosotros mismos podemos llegar a entrar en un bucle y caer en el victimismo. 
  8. El peor escenario posible: A veces llegamos a exagerar las situaciones en nuestra mente, por ello es bueno que conozcas realmente el peso real de tomar esa decisión ya que muchas veces magnificamos la importancia de las decisiones solo por no resolverlas.
  9. La técnica del café caliente: Cuando tengas que tomar una decisión que no es urgente, posponla para un momento donde puedas tomar esa decisión con calma.

Imagina cómo sería tu vida si no tomases decisiones, vendría a ser algo como navegar sin rumbo ni equilibrio, no habría ningún tipo de cambio en tu vida y las decisiones vendrían dadas del entorno. Un líder no solo puede tener visión, carisma o capacidad comunicativa , también debe de tomar buenas decisiones que lleven a su equipo y a la empresa al mejor de los escenarios posibles.

Por ello, no debes de tener miedo a tomar malas decisiones ya que con estas crecemos y si no es la acertada siempre aprendemos. Recuerda, esto y más en nuestro e_hack de toma de decisiones, donde te explicamos con detalle estas estrategias y otras claves fundamentales sobre el papel de las emociones en la toma de decisiones. 

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