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[ 1 - 1 - 2 - 3 ]: Dime cómo te valoras y te diré lo que puedes llegar a conseguir

Enviado por Paco desde emotionhack_ | Jueves 13 de octubre

¡Feliz jueves! Aquí tienes [1] idea sobre una soft-skill, [1] e_quote inspirador, [2] motivos para desarrollarla y [3] e_tips para mejorar.

[ 1 ] Idea sobre la... Autoestima

La Autoestima actúa como un filtro que condiciona tus deseos y tus aspiraciones y que tiene relación directa con los éxitos y los fracasos que vives. No hay nada de tu manera de pensar, de sentir o de actuar que se escape de ese filtro.

(Comparte esto en Twitter)

[ 1 ] e_quote para reflexionar

"Tienes que esperar cosas de ti mismo antes de poder hacerlas." - Michael Jordan

(Comparte esto en Twitter)


[ 2 ] Motivos para desarrollarla

I.

Cuanto más positiva sea la percepción que tengas sobre ti, más capacidad tendrás para afrontar las situaciones o los conflictos que puedan presentarse en tu camino.

II.

Ser humilde no significa que tengas que bloquear tu orgullo. El orgullo es la emoción que está detrás de la autoestima y la humildad no significa colocarse por encima ni por debajo de los demás, simplemente se trata de colocarse al mismo nivel.


[ 3 ] e_tips para mejorarla

I.  Cómo dices algo puede ser determinante

"Su hijo es un niño enfermo mentalmente, no le permitimos que vuelva al colegio". Esta es la carta que escribió el profesor de Thomas Alba Edison a su madre tras 12 semanas de colegio. Edison vio a su madre llorar al leer la carta y le preguntó por qué lloraba. Su madre respondió: Tu profesor dice que eres un genio y que no puede enseñarte nada más.

II. Ten presentes tus logros

La mejor forma de no olvidarlos es apuntarlos en un cuaderno donde puedas volver a ellos. Si eres más digital, hazlo en tu cuenta de instagram o la que sea que utilices. Si llegaste a alcanzar tu meta una vez, podrás volver a hacerlo de nuevo.

III. 3 por 1

Cada vez que pienses algo negativo sobre ti mismo busca 3 pensamientos positivos que neutralicen ese pensamiento negativo. Desafortunadamente pesa más lo negativo que lo positivo cuando hablamos con nosotros mismos por eso no basta un pensamiento positivo para contraponer uno negativo.


Para acabar te invito a que pienses…

¿Qué es aquello que te hace seguir adelante cuando piensas que no puedes?

En tu respuesta está tu crecimiento y tu libertad

Comparte este email si te ha gustado o te ha resultado útil.

¡Hasta la semana que viene!

Paco | CEO & Co-Founder de emotionhack_

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[ 1 - 1 - 2 - 3 ]: Dime cómo te valoras y te diré lo que puedes llegar a conseguir

Enviado por Paco desde emotionhack_ | Jueves 13 de octubre

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[ 1 ] Idea sobre la... Autoestima

La Autoestima actúa como un filtro que condiciona tus deseos y tus aspiraciones y que tiene relación directa con los éxitos y los fracasos que vives. No hay nada de tu manera de pensar, de sentir o de actuar que se escape de ese filtro.

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"Tienes que esperar cosas de ti mismo antes de poder hacerlas." - Michael Jordan

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[ 2 ] Motivos para desarrollarla

I.

Cuanto más positiva sea la percepción que tengas sobre ti, más capacidad tendrás para afrontar las situaciones o los conflictos que puedan presentarse en tu camino.

II.

Ser humilde no significa que tengas que bloquear tu orgullo. El orgullo es la emoción que está detrás de la autoestima y la humildad no significa colocarse por encima ni por debajo de los demás, simplemente se trata de colocarse al mismo nivel.


[ 3 ] e_tips para mejorarla

I.  Cómo dices algo puede ser determinante

"Su hijo es un niño enfermo mentalmente, no le permitimos que vuelva al colegio". Esta es la carta que escribió el profesor de Thomas Alba Edison a su madre tras 12 semanas de colegio. Edison vio a su madre llorar al leer la carta y le preguntó por qué lloraba. Su madre respondió: Tu profesor dice que eres un genio y que no puede enseñarte nada más.

II. Ten presentes tus logros

La mejor forma de no olvidarlos es apuntarlos en un cuaderno donde puedas volver a ellos. Si eres más digital, hazlo en tu cuenta de instagram o la que sea que utilices. Si llegaste a alcanzar tu meta una vez, podrás volver a hacerlo de nuevo.

III. 3 por 1

Cada vez que pienses algo negativo sobre ti mismo busca 3 pensamientos positivos que neutralicen ese pensamiento negativo. Desafortunadamente pesa más lo negativo que lo positivo cuando hablamos con nosotros mismos por eso no basta un pensamiento positivo para contraponer uno negativo.


Para acabar te invito a que pienses…

¿Qué es aquello que te hace seguir adelante cuando piensas que no puedes?

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¡Hasta la semana que viene!

Paco | CEO & Co-Founder de emotionhack_