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[ 1 - 1 - 2 - 3 ]: Una visión optimista precisa una alegría auténtica

Enviado por Paco desde emotionhack_ | Jueves 12 de enero

¡Feliz jueves! Esta semana del año te traigo 1 idea, 1 e_quote inspirador, 2 motivos y 3 tips para mejorar... tu optimismo.

[ ☝🏻 ] Idea sobre el... Optimismo

Perseverar no es obstinarse en seguir por el mismo camino todo el tiempo. Perseverar es llamar a muchas puertas, escuchar y observar a las personas que están a tu alrededor. A veces son ellas, y no tú, las que tienen la mejor solución.

(Comparte esto en Twitter)

[ ☝🏻 ] e_quote para reflexionar

"El optimismo es esencial para el logro y también es la base del valor y del verdadero progreso." – Nicholas M. Butler

(Comparte esto en Twitter)


[ ✌🏻 ] Motivos para desarrollarlo

I.

Te sentirás más saludable y estarás más saludable. Distintas investigaciones ponen de manifiesto que la gente que ve el mundo de forma positiva tiende a contestar que su salud y su bienestar es mayor. Mientras que otras investigaciones ponen de manifiesto que los optimistas son personas que viven más tiempo y mejor.

II.

Es fundamental para inspirar a los demás. El optimismo es contagioso, si las personas que están a tu alrededor no lo tienen es muy probable que tu interés y tu motivación sean más bajos de lo que deberían.


[ 🤟🏻 ] e_tips para mejorarla

I. Huye del falso optimismo

Forzarse a ver el mundo de forma distinta a la que lo sientes puede llevarte a entrar en contradicciones que puedes pagar caro en el futuro. Recuerda que el optimismo nace de una alegría auténtica y ésta no existirá si aquello que haces no está alineado con lo que nace de tu interior.

II. Rodéate de gente que comparta tus valores y tus principios

Es más fácil encontrar el optimismo si las personas que te acompañan por el camino conectan con la alegría de la misma forma que lo haces tú. En esos casos el optimismo es aún más contagioso..

III. Sé consciente de lo que puedes y no puedes controlar

En tiempos de incertidumbre, como el actual, puede resultarte díficil ser optimista. Si te obsesiona encontrar la certidumbre será más difícil que encuentres motivos para el optimismo ya que no lo puedes controlar. Sin embargo, si te centras en qué puedes hacer para adaptarte a la situación de incertidumbre actual te resultará más sencillo, porque hacer o no hacer alguna cosa depende exclusivamente de ti.

Para acabar te invito a que pienses…

...sobre aquello que te hace sentir invencible y que todo va a ir bien ¿Cuándo fue la última vez que lo sentiste?

En tu respuesta está tu crecimiento y tu libertad

Comparte este email si te ha gustado o te ha resultado útil.

¡Hasta la semana que viene!

Paco | CEO & Co-Founder de emotionhack_

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[ 1 - 1 - 2 - 3 ]: Una visión optimista precisa una alegría auténtica

Enviado por Paco desde emotionhack_ | Jueves 12 de enero

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[ ☝🏻 ] Idea sobre el... Optimismo

Perseverar no es obstinarse en seguir por el mismo camino todo el tiempo. Perseverar es llamar a muchas puertas, escuchar y observar a las personas que están a tu alrededor. A veces son ellas, y no tú, las que tienen la mejor solución.

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"El optimismo es esencial para el logro y también es la base del valor y del verdadero progreso." – Nicholas M. Butler

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[ ✌🏻 ] Motivos para desarrollarlo

I.

Te sentirás más saludable y estarás más saludable. Distintas investigaciones ponen de manifiesto que la gente que ve el mundo de forma positiva tiende a contestar que su salud y su bienestar es mayor. Mientras que otras investigaciones ponen de manifiesto que los optimistas son personas que viven más tiempo y mejor.

II.

Es fundamental para inspirar a los demás. El optimismo es contagioso, si las personas que están a tu alrededor no lo tienen es muy probable que tu interés y tu motivación sean más bajos de lo que deberían.


[ 🤟🏻 ] e_tips para mejorarla

I. Huye del falso optimismo

Forzarse a ver el mundo de forma distinta a la que lo sientes puede llevarte a entrar en contradicciones que puedes pagar caro en el futuro. Recuerda que el optimismo nace de una alegría auténtica y ésta no existirá si aquello que haces no está alineado con lo que nace de tu interior.

II. Rodéate de gente que comparta tus valores y tus principios

Es más fácil encontrar el optimismo si las personas que te acompañan por el camino conectan con la alegría de la misma forma que lo haces tú. En esos casos el optimismo es aún más contagioso..

III. Sé consciente de lo que puedes y no puedes controlar

En tiempos de incertidumbre, como el actual, puede resultarte díficil ser optimista. Si te obsesiona encontrar la certidumbre será más difícil que encuentres motivos para el optimismo ya que no lo puedes controlar. Sin embargo, si te centras en qué puedes hacer para adaptarte a la situación de incertidumbre actual te resultará más sencillo, porque hacer o no hacer alguna cosa depende exclusivamente de ti.

Para acabar te invito a que pienses…

...sobre aquello que te hace sentir invencible y que todo va a ir bien ¿Cuándo fue la última vez que lo sentiste?

En tu respuesta está tu crecimiento y tu libertad

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¡Hasta la semana que viene!

Paco | CEO & Co-Founder de emotionhack_