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[ 1 - 1 - 2 - 3 ]: Ser inflexible te acabará partiendo por la mitad

Enviado por Paco desde emotionhack_ | Jueves 18 de agosto

¡Feliz jueves! Aquí tienes [1] idea sobre una soft-skill, [1] e_quote inspirador, [2] motivos para desarrollarla y [3] e_tips para mejorar.

[ 1 ] Idea sobre la... Resiliencia

Incrementar nuestra resiliencia pasa por reconocer que hemos vivido un hecho traumático y que tras el mismo, no sólo hemos conseguido superarlo, sino que hemos aprendido algo relevante para nosotros.

(Comparte esto en Twitter)

[ 1 ] e_quote para reflexionar

"Cada adversidad, cada fracaso, cada angustia, lleva consigo la semilla de un beneficio igual o mayor" - Napoleón Hill

(Comparte esto en Twitter)


[ 2 ] Motivos para desarrollarla

I.

La resiliencia conlleva sufrimiento, pero al igual que el ave Fénix, es la competencia que te permite reencontrarte y surgir fortalecido de tus vivencias.

II.

La resiliencia es la reserva de fuerzas a la que acudimos cuando pasamos por momentos difíciles. Su ausencia puede llevarte a sentir que las situaciones pueden contigo con más frecuencia de la debida.

[ 3 ] e_tips para mejorarla

I. No temas mostrarte vulnerable

La valentía es clave para trabajar tu resiliencia y ser valiente va de mostrar tu vulnerabilidad.

II. Cuida tu red de apoyo

Pretender que puedes con todo sin ayuda de nadie es síntoma de que no conseguirás tus objetivos. Tu resiliencia crecerá gracias a un entorno que te entienda y te soporte en los momentos duros.

III. Aprende del pasado

Todos hemos vivido experiencias traumáticas. Recordarlas te ayudará a entender cómo las superaste y qué nueva versión de ti mismo surgió de la misma. Te aseguro que empleaste competencias que tal vez no consideres que tienes.

Para acabar te invito a que pienses…

¿Qué competencias/recursos empleaste en el último episodio traumático que viviste?

En tu respuesta está tu crecimiento y tu libertad

Comparte este email si te ha gustado o te ha resultado útil.

¡Hasta la semana que viene!

Paco | CEO & Co-Founder de emotionhack_

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[ 1 - 1 - 2 - 3 ]: Ser inflexible te acabará partiendo por la mitad

Enviado por Paco desde emotionhack_ | Jueves 18 de agosto

¡Feliz jueves! Aquí tienes [1] idea sobre una soft-skill, [1] e_quote inspirador, [2] motivos para desarrollarla y [3] e_tips para mejorar.

[ 1 ] Idea sobre la... Resiliencia

Incrementar nuestra resiliencia pasa por reconocer que hemos vivido un hecho traumático y que tras el mismo, no sólo hemos conseguido superarlo, sino que hemos aprendido algo relevante para nosotros.

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"Cada adversidad, cada fracaso, cada angustia, lleva consigo la semilla de un beneficio igual o mayor" - Napoleón Hill

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I.

La resiliencia conlleva sufrimiento, pero al igual que el ave Fénix, es la competencia que te permite reencontrarte y surgir fortalecido de tus vivencias.

II.

La resiliencia es la reserva de fuerzas a la que acudimos cuando pasamos por momentos difíciles. Su ausencia puede llevarte a sentir que las situaciones pueden contigo con más frecuencia de la debida.

[ 3 ] e_tips para mejorarla

I. No temas mostrarte vulnerable

La valentía es clave para trabajar tu resiliencia y ser valiente va de mostrar tu vulnerabilidad.

II. Cuida tu red de apoyo

Pretender que puedes con todo sin ayuda de nadie es síntoma de que no conseguirás tus objetivos. Tu resiliencia crecerá gracias a un entorno que te entienda y te soporte en los momentos duros.

III. Aprende del pasado

Todos hemos vivido experiencias traumáticas. Recordarlas te ayudará a entender cómo las superaste y qué nueva versión de ti mismo surgió de la misma. Te aseguro que empleaste competencias que tal vez no consideres que tienes.

Para acabar te invito a que pienses…

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Paco | CEO & Co-Founder de emotionhack_