Enviado por Paco desde emotionhack_ | Jueves 30 de junio
¡Feliz jueves! Aquí tienes [1] idea sobre una soft-skill, [1] e_quote inspirador, [2] motivos para desarrollarla y [3] e_tips para mejorar.
Ser capaz de gestionar las demandas de todos los días sin sentirse sobrepasado implica decir que no algunas veces. Recuerda, poner límites también es poner foco en aquello que es importante para ti.
"La diferencia entre la gente de éxito y la gente realmente exitosa es que la gente realmente exitosa dice no a casi todo" - Warren Buffet
Ser asertivo es respetar el deber que tienes para contigo mismo y no dejar que se anteponga el deber que tienes para los demás. La asertividad facilitará que los demás entiendan tu situación y mejorará tu comunicación con ellos.
La asertividad es decidir por ti. Evita que otros decidan en tu lugar y evita que tú tomes decisiones por otros. Utilizar la asertividad incrementará tu autoestima y la confianza en tu persona.
Para mejorar la asertividad primero debes identificar si tu estilo de comunicación es más pasivo o más agresivo. En función de eso ajústalo para conseguir tus metas.
Es muy díficil poner en palabras nuestros pensamientos. Si dices en voz alta esos pensamientos es más probable que cuando llegue la hora de expresarlo lo hagas sin dudar ni titubear.
Expresar lo que piensas o lo que sientes comenzando con "Yo siento..." o "yo pienso..." evitará que lo expreses sin que tu interlocutor se sienta señalado. Evitar caer en "no tienes razón" o "te equivocas".
Para acabar te invito a que pienses…
¿Dices que no todo lo que realmente necesitas decirlo?
En tu respuesta está tu crecimiento y tu libertad
Comparte este email si te ha gustado o te ha resultado útil.
¡Hasta la semana que viene!
Paco | CEO & Co-Founder de emotionhack_
Pd. ¿Conoces la fórmula de la motivación?
Enviado por Paco desde emotionhack_ | Jueves 30 de junio
¡Feliz jueves! Aquí tienes [1] idea sobre una soft-skill, [1] e_quote inspirador, [2] motivos para desarrollarla y [3] e_tips para mejorar.
Ser capaz de gestionar las demandas de todos los días sin sentirse sobrepasado implica decir que no algunas veces. Recuerda, poner límites también es poner foco en aquello que es importante para ti.
"La diferencia entre la gente de éxito y la gente realmente exitosa es que la gente realmente exitosa dice no a casi todo" - Warren Buffet
Ser asertivo es respetar el deber que tienes para contigo mismo y no dejar que se anteponga el deber que tienes para los demás. La asertividad facilitará que los demás entiendan tu situación y mejorará tu comunicación con ellos.
La asertividad es decidir por ti. Evita que otros decidan en tu lugar y evita que tú tomes decisiones por otros. Utilizar la asertividad incrementará tu autoestima y la confianza en tu persona.
Para mejorar la asertividad primero debes identificar si tu estilo de comunicación es más pasivo o más agresivo. En función de eso ajústalo para conseguir tus metas.
Es muy díficil poner en palabras nuestros pensamientos. Si dices en voz alta esos pensamientos es más probable que cuando llegue la hora de expresarlo lo hagas sin dudar ni titubear.
Expresar lo que piensas o lo que sientes comenzando con "Yo siento..." o "yo pienso..." evitará que lo expreses sin que tu interlocutor se sienta señalado. Evitar caer en "no tienes razón" o "te equivocas".
Para acabar te invito a que pienses…
¿Dices que no todo lo que realmente necesitas decirlo?
En tu respuesta está tu crecimiento y tu libertad
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¡Hasta la semana que viene!
Paco | CEO & Co-Founder de emotionhack_
Pd. ¿Conoces la fórmula de la motivación?
