Enviado por Paco desde emotionhack_ | Jueves 26 de enero
¡Feliz jueves! Llevo un año entero deseándote que pases un feliz jueves, ¡Seguimos! Esta semana, al igual que hace un año, te traigo 1 idea, 1 e_quote inspirador, 2 motivos y 3 tips para mejorar... tu autoestima.
Tu identidad no tiene que ver con tu profesión o con las cosas que tienes. Independientemente de aquello que hayas estudiado o cuál sea tu profesión, tú persona no está ligada a tus estudios, a tu trabajo o a tu patrimonio. Tu identidad es mucho más que eso y ser consciente de ello te ayudará a tener una autoestima sana.
"La verdadera libertad es la capacidad de ser lo que eres" - Erich Fromm
Tener una autoestima trabajada te permitirá encajar las opiniones, críticas o juicios de los demás, ya sean negativos o positivos, de forma que no cambien la percepción que tienes de tu persona.
El merecimiento es un concepto estrechamente ligado a la autoestima. Si piensas que te mereces algo, ya sea este algo material o emocional, entonces, te permitirás ir a por ello o dejar que eso llegue a ti.
Las cosas no se consiguen de un día para otro. Todo todos los cambios y mejoras que quieras hacer sobre tus pensamientos o comportamientos requieren de constancia y perseverancia.
Igual que a alguien cercano le apoyarías y le comprenderías, también debes hacerlo cuando seas tú el que se equivoque o cometa un fallo. No te hagas de menos al igual que no lo harías con alguien al que quieres.
El reconocimiento de los demás es imporntante, pero no debes caer en la necesidad de valorarte exclusivamente por dicho reconocimiento. No eres lo que haces, ni tampoco lo que otros piensan que eres. Tú eres tú.
Para acabar te invito a que pienses…
Para acabar te invito a que pienses…
¿Cuándo ha sido la última vez que te has dado permiso para sentirte bien con quién eres tú?
En tu respuesta está tu crecimiento y tu libertad
¡Hasta la semana que viene!
Paco | CEO & Co-Founder de emotionhack_
Enviado por Paco desde emotionhack_ | Jueves 26 de enero
¡Feliz jueves! Llevo un año entero deseándote que pases un feliz jueves, ¡Seguimos! Esta semana, al igual que hace un año, te traigo 1 idea, 1 e_quote inspirador, 2 motivos y 3 tips para mejorar... tu autoestima.
Tu identidad no tiene que ver con tu profesión o con las cosas que tienes. Independientemente de aquello que hayas estudiado o cuál sea tu profesión, tú persona no está ligada a tus estudios, a tu trabajo o a tu patrimonio. Tu identidad es mucho más que eso y ser consciente de ello te ayudará a tener una autoestima sana.
"La verdadera libertad es la capacidad de ser lo que eres" - Erich Fromm
Tener una autoestima trabajada te permitirá encajar las opiniones, críticas o juicios de los demás, ya sean negativos o positivos, de forma que no cambien la percepción que tienes de tu persona.
El merecimiento es un concepto estrechamente ligado a la autoestima. Si piensas que te mereces algo, ya sea este algo material o emocional, entonces, te permitirás ir a por ello o dejar que eso llegue a ti.
Las cosas no se consiguen de un día para otro. Todo todos los cambios y mejoras que quieras hacer sobre tus pensamientos o comportamientos requieren de constancia y perseverancia.
Igual que a alguien cercano le apoyarías y le comprenderías, también debes hacerlo cuando seas tú el que se equivoque o cometa un fallo. No te hagas de menos al igual que no lo harías con alguien al que quieres.
El reconocimiento de los demás es imporntante, pero no debes caer en la necesidad de valorarte exclusivamente por dicho reconocimiento. No eres lo que haces, ni tampoco lo que otros piensan que eres. Tú eres tú.
Para acabar te invito a que pienses…
Para acabar te invito a que pienses…
¿Cuándo ha sido la última vez que te has dado permiso para sentirte bien con quién eres tú?
En tu respuesta está tu crecimiento y tu libertad
¡Hasta la semana que viene!
Paco | CEO & Co-Founder de emotionhack_
