13.4.2022
Francisco Martinez | CEO & Co-Founder de emotionhack_
El post anterior concluía explicando que “La vida no es una partida de ajedrez, es mucho más compleja y el aceptar este hecho hace que en lugar de fijarnos en lo que hacen los demás comencemos a fijarnos en nosotros mismos y el contexto en el que nos encontramos. En la segunda parte del mismo hablaremos del contexto y de liderazgo. Se suele creer que el mejor líder es aquel que sabe utilizar mejor los recursos (humanos) que se le asignan para conseguir un objetivo. Servirse de un recurso y servir a una persona son cosas muy distintas y en muchas empresas se tiende más a lo primero que a lo segundo.
Seguir leyendo →
6.4.2022
Francisco Martinez | CEO & Co-Founder de emotionhack_
En los años 50 la vida media de una empresa en EEUU era de 60 a 70 años. En 2022 la vida media de las empresas es de 17 años. En el S. XXI las compañías no se construyen para durar, se construyen para otros fines distintos. Esta semana vamos a hablar del liderazgo y la mentalidad por la que puede optar un líder del siglo XXI
Seguir leyendo →
30.3.2022
Laura García García | CCO emotionhack_
Lo cierto es que la crisis del COVID-19 ha supuesto un punto de inflexión en el ámbito del trabajo y en España un 59% de los trabajadores desea trabajar en remoto al menos un 40% de su tiempo. El trabajo en remoto presenta una serie de retos entre los que destacan, no trabajar más horas de las previstas, gestionar proyectos y colaborar con los compañeros, las distracciones, o el desarrollo de nuevas competencias.
Seguir leyendo →
23.3.2022
emotionhack_
La conciencia emocional es la base de la inteligencia emocional. Es la competencia que nos permite identificar nuestras emociones y regularlas de forma adecuada. Pero hablar de emociones no resulta sencillo. En emotionhack_ nos hemos propuesto facilitar el aprendizaje sobre el mundo de las emociones y por eso en el post de hoy daremos una visión práctica de lo que es la conciencia emocional.
Seguir leyendo →
16.3.2022
Francisco Martinez | CEO & Co-Founder de emotionhack_
El burnout es un estado de agotamiento emocional, físico y mental provocado por una larga exposición a un estrés demasiado alto. La pandemia ha provocado que 4 de cada 10 trabajadores estén preocupados por esta cuestión y más del 54% de los líderes jóvenes han sufrido burnout. A continuación daremos una serie de claves que permitirán entender qué es lo que conviene y lo que no conviene hacer para detectar y prevenir el burnout.
Seguir leyendo →
9.3.2022
Francisco Martinez | CEO & Co-Founder de emotionhack_
En el post de esta semana hablamos de por qué la empatía es una de las competencias que consideramos fundamentales y cómo conseguir que esté más presente en nuestro día a día. Pero antes de entrar a analizar esa cuestión debemos dejar bien claro qué es empatía. La empatía es la competencia que nos permite entender...
Seguir leyendo →
23.2.2022
Francisco Martinez | CEO & Co-Founder de emotionhack_
En este post te explico en primera persona que proceso he seguido para hackearme y encontrar la creatividad que lo ha inspirado. La creatividad es una soft-skill que está relacionada con las emociones, saber gestionarlas es clave para encontrarla.
Seguir leyendo →
16.2.2022
Francisco Martinez | CEO & Co-Founder de emotionhack_
Las investigaciones que se han realizado en el último cuarto de siglo ponen de manifiesto que ignorar las emociones en el lugar de trabajo es obviar una importante palanca que puede impulsar la motivación y la productividad de los trabajadores. No obstante, el argumento de Barsade no está en esa línea. No podemos aislar nuestras emociones del resto de personas. No somos islas y, por lo tanto...
Seguir leyendo →
9.2.2022
Laura García García | Chief Content Officer
Existe una tendencia generalizada en la sociedad que ha provocado que las emociones hayan perdido su función original, la de adaptarnos al medio y proporcionarnos bienestar y felicidad. Esa función se pierde desde el momento en que entendemos que las emociones debe ser dominadas, silenciadas o bloqueadas en aras de no “sufrir”.
Seguir leyendo →
2.2.2022
Francisco Martinez | CEO & Co-Founder de emotionhack_
En general, hablar de competencias blandas suele llevar a equívoco. Por un lado, porque se piensa que es una materia reservada a los que “lideran” para que “lideren” mejor y así el resto esté bien liderado. Por otro lado, porque se infravalora los efectos colaterales que tiene para la empresa contar con empleados que no sólo sean capaces de hacer lo que se espera de ellos, sino que además, sean capaces de...
Seguir leyendo →
26.1.2022
Francisco Martínez | CEO & Co-Founder de emotionhack_
El papel de las emociones en el trabajo es algo que se viene estudiando desde hace mucho años puesto que al fin y al cabo somos seres emocionales. Una reciente investigación llevada a cabo por el profesor Julian Zlatev, de la Harvard Business School, sobre la base de estudios llevados a cabo entre 2018 y 2020 entre más de 2.500 personas, pone de manifiesto que aquellos managers que reconocen las emociones de sus empleados incrementa la confianza mientras que cuando esas emociones son ignoradas la confianza disminuye.
Seguir leyendo →
17.1.2022
Laura García García | Chief Content Officer
La tristeza es uno de las emociones más poderosas si sabes canalizarla bien, es la emoción que te va a ayudar a encontrar la solución a tus problemas. Permítete estar triste y descubrirás que muchas competencias que a veces nos parecen difíciles de poner en práctica te resultan más sencillas de llevar a cabo. Si por alguna razón estás triste te cuento que la tristeza es la emoción que está detrás de soft-skills como...
Seguir leyendo →
